Kinesis Men's core  training
 

Un corps plus fort et plus performant! Pour les hommes!

Entraînement physique complet du corps regroupant des exercices permettant d'améliorer la performance globale.Utilisation du Kinesis pendant toute la séance ainsi que les machines cardiovasculaires de Technogym, ajoutés à du petit matériel.

Le Kinesis Men's Core Training axe son fonctionnement autour de différentes compétences athlétiques telles que:
le cardio, l'endurance, le travail musculaire, la force, la souplesse, la puissance,
la vitesse, l'agilité et l'équilibre. 

Si vous êtes à la recherche d'un entraînement complet et exigeant qui développe toutes les qualités physiques fondamentales optez pour le Kinesis Men's Core Training

Cours accessible uniquement pour les hommes! En bonne santé ayant déjà une bonne base de condition physique et personnes aimant la diversité, les défis personnels et le dépassement de soi.

Group Class de 4 à 6 pers. 

Durée: 60 min. 

Pour être au top pendant la séance d'entraînement emporter avec vous: 
– Une paire de basket avec une bonne semelle amortissante 
– Une tenue confortable 
– Une bouteille d'eau 
– Et de la bonne énergie!