trx suspension training
 

Aimeriez-vous vivre une nouvelle expérience d'entraînement? 

Booster votre métabolisme? Dépenser des calories comme jamais? Fortifier votre corps? Afiner votre silhouette? Alors ce cours est fait pour vous! 

Entraînement par suspension avec des sangles attachées à un point fixe. Les exercices se font uniquement avec le poids du corps et son centre de gravité. 

Quelque soit votre niveau, vous obtiendrez des résultats rapides sans risque de blessure en respectant votre rythme personnel. 

Cours accessible à tous, quelque soit votre âge et votre condition physique, votre discipline et votre niveau.

Group Class  4 à 6 pers. 
Durée: 60 min. 

Pour vous entraîner de façon optimale apportez vos baskets, une bouteille d’eau et des habits confortables (pour ce cours optez plutôt pour des habits plus près du corps, pour les hommes plutôt des shorts) et bien sûr la bonne humeur!