SMALL GROUP

Le Small Group est un petit groupe de 3 à 4 personnes entièrement réservé à la gente féminine !
Pour nous les FEMMES qui pouvons aussi nous permettre d’être décontractées !

L’avantage du petit groupe:

  • Il renforce le sentiment d’entraînement collectif et de partages entre les participantes!
  • On s’entraîne sans complexes avec beaucoup de joie et de bonne humeur !  
  • Les affinités entre participantes amènent une belle énergie et une force au sein du groupe !
  • Je suis à vos côtés pour vous apporter les corrections nécessaires pour une bonne position !
  • Les exercices sont adaptés selon le niveau de chaque participante!
  • Une attention individuelle est apportée ! 

Sur demande ou selon vos envies je peux vous créer un cours spécial! N'hésitez pas à me faire part de vos envies! Tout est possible!

Nous sous-estimons parfois les raisons qui nous poussent à faire du sport…On le réduit trop souvent à la perte de poids ou à la santé…Mais le sport apporte bien plus encore…Venez le découvrir au travers de mes cours…et vous en ressentirez les effets…

 

Accomplissez avec enthousiasme,
détermination et atteignez vos objectifs!

réouverture du studio le 18 mai 2020
selon les recommandations 
de l'ofsp – Coronavirus (COVID-19)

Conformément à l’ordonnance COVID 19 émise par la Confédération , 
ARMELLE STUDIO TRAINING reprend son activité en respectant les normes sanitaires émises par l'OFSP (distances sociales, désinfection du matériel, désinfectant et masques à disposition, etc).

Pour celles et ceux préférant garder leurs distances, les cours en ligne sont maintenus et je reste à votre disposition pour divers conseils.

Continuez à prendre soin de votre santé et de ceux qui vous entourent ! 
Au plaisir de vous revoir bientôt toutes et tous en forme !
ARMELLE

Votre coach forme et bien-être
Révélatrice de votre meilleure facette